不过,也许是还不习惯新的姿势,莎拉波娃在这场比赛中竟然全场发出了离谱的15次双误。还好,在4比6输掉第一盘后,莎娃迅速提升了自己后两盘的发球得分率,这有效地...
1.双打发球次序 每盘第一局开始时,由发球方决定由何人首先发球,对方则同样地在第2局开始时,决定由何人首先发球。 第3局由第1局发球方的另一球 员发球。第4局由...
该握拍法非常适宜底线正、反拍击球,同时对各种高度的来球及各种旋转球的打法具有广泛的适应性。用东 方式反拍握拍法进行发球及发球上网、网前截击球时不用再转换...
(一)发球 1.发球前的规定 发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里,用手将球向空中任何方向抛起,在球接触地面以前,用球拍击 ...
选择正确的学习方法是必要的,但最重要的是你要选择一位对你的目标明确,从不忽视你的愿望,并且从不要求为着他的指挥棒转的教练。网球课的好处 如果你是一个初学...
奔跑和移动能力都比较突出的选手进行比赛,红土场更考验的是选手的意志。2、草地场因为其反弹速度快的特点,更适合...
很讲究美感和韵律感,女生打网球不需要你用多大的劲儿,但可以培养动作的节奏感和身体的协调能力。 气质、风韵、美感都可以源子网球运动。如果你不相信看看网坛美...
1.东方式握拍法 :亦称『握手式』握拍法。优点:适合于反弹球打法,是底线战术最佳的打击法,尤其处理反弹至腰高的来球。缺点:反手击球时握拍位置必须移动,击球...
第二就是初学时,选择较轻的,线穿的较松,避震好的球拍来打。最重要的一点,也是很多防止网球肘方法上不曾提及的一点,加强力量练习,如果肌肉力量足够大,动作带...
PD在业余选手中使用也是十分广泛,用PD可以打出十分强劲的发球和强力的底线球,同时其极佳的弹性也十分适合女选手使用。 业余推荐指数:★★★Prince:王子的O3能令挥...
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