1、原地“踩单车”动作:身体稍前倾,球在身体前方,动作开始后,球原地不动,左脚支持身体,右脚抬起,右脚从球的左侧绕过回到原来位置(脚不碰球),左脚抬起,左...
踩单车过人方法 1、原地“踩单车”动作:身体稍前倾,球在身体前方,动作开始后,球原地不动,左脚支持身体,右脚抬起,右脚从球的左侧绕过回到原来位置(脚不碰球)...
先从无球小碎步练起,与平时的跑步方式减少1/3-1/2的步幅,这可以培养高速的节奏感,为以后的高速单车打下基础,之后进行有球的小碎步带球训练,按个人条件增加1/2倍-1...
关于踩单车过人动作要领,踩单车过人这个很多人还不知道,今天来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!1、(1)眼睛只盯着球(低头),不能随时观察场上情况...
踩单车是指双脚不断在球的四周不断快速绕圈做假动作,两支脚轮番在球上方迈来迈去,以迷惑对方来突破过人。先把球带...
相比拉美派运用全身的重心单车,C罗在做单车动作时,上身保持很高的高度,给人错觉像是在"站"着踩单车,造成此现象的原因从动作角度上分析:1.C罗具有1米87的身高,相比...
过人和防守最重要的一点就是"观察",能预判对手的前进方向,才能取得先机 不断晃动,观察对手的重心有没有跟着你的重心动,有的话,就突然朝他重 心移动相反的方向运球 ...
首先要注意身体协调性, 还有踩单车主要是假动作令后卫瞬时间被骗,所以假动作要逼真,身体协调性要好 其次要掌握人和球的距离,远了容易丢球,近了容易碰到球.还有就是...
很简单。练体力,练脚力,最重要的是有毅力。。
连按L1是踩单车,连按R1是把球趟大,按住R1和R2并且做变相就是大跨步
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