9:00吃早餐,9:30-11:00打篮球,12:00吃午饭,13:00—15:00睡午觉15:00—18:00打篮球。每个球队的作息时间还是不一样的,下面是举例魔术队的每日训练计划:8:...
一般下午没什么事,如果开会的话,一般都会在两个小时左右,也就是说:下午4点科比回到家 晚上8点后,睡觉,(NBA球员的休息时间十分有规律,因为这样的话对他们的状态十分...
休赛期球员可以不用上班,自由休息;而非休赛期球员一般每周有一到二天的休息,一般在周未比赛后放松休息,然后球员每天都有5-8小时的训练时间。NBA球员的上班时间...
3:30-4:00PM休息时间 4:00-5:00PM躺或趴在光滑的圆球上尽力保持平衡
如果下场是主场,那当然是各自回家,明早集合训练准备晚上的比赛。如果下场是客场,那就得赶飞机去客场球队所在的城市,然后在那里的宾馆住下,也有训练的时间准备...
北京时间上午8点或9点则是多伦多当地的晚上8点或9点的样子,正好是晚间活动的最佳时间,此时金州那边也是刚刚下班不...
第三,NBA球星的作息时间颠倒。在NBA里面不是说没有休息的时间,而是说他们的作息时间都被颠倒了。也就是说他们应该...
NBA历史三分王雷阿伦同样也是个极其自律的球员,整个职业生涯雷阿伦都按为自己规定好的食谱进食,偏执症的他根本就...
今天就向大家介绍NBA最自律的球星!奥尼尔曾说道:他从不去夜店,每天都在健身房内,这位球星是谁呢?一起来看看吧...
我们都知道在20世纪的NBA,球员能够在33岁退役已经算是很晚的了,比如张伯伦、埃尔金贝勒等人,效力的时间与他相比都不算长,而他们对于自己身体的保养显然远不如威利...
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